Saudações azurras.
Nesta sexta-feira, o Presidente Francisco José Batisttotti participou do programa Troca de Passes no Canal nacional SporTV.
Um dos temas retratados foi a volta aos treinamentos dos times catarinenses e como Florianópolis não liberou, o município de Palhoça se tornou alternativa para fazer a preparação.
Lembrando que o prefeito de Palhoça liberou os treinos e o Avaí fará a sua preparação no campo do Guarani a partir desta segunda-feira.
É justo procurar outro lugar para treinar visando não atrasar a preparação para o possível retorno do futebol.
Segundo Jaelson Ortiz, o trabalho foi focado em atividades de Core, mais direcionados para a prevenção de lesão e exercícios abdominais na primeira etapa. Há um grupo de músculos de grande importância que devem ser trabalhados em sinergia com qualquer tipo de treinamento. E esse conjunto de músculos é chamado de Core.
Essa pré-ativação foi fundamental para a parte principal do trabalho, focado em resistência e velocidade. Os atletas realizaram diversos sprints, acelerações com mudança de velocidade, visando atingir este objetivo: resistência e velocidade.
O grupo volta a trabalhar na tarde desta quarta-feira, ainda em isolamento social, dentro da programação da semana, previamente conhecida pelos atletas e demais integrantes da comissão técnica.
“Trabalho de hoje foi realizado em um ambiente positivo, atletas altamente motivados, com grande rendimento com a expectativa de voltar logo para a Ressacada, para uma forma mais próxima da realidade”, completou Ortiz.”
Fonte : Site Oficial do Avaí F.C.

